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中年妇女怎样保养乳房?

来源:未知 发表时间:2013-06-22 10:50 咨询专家
导读
中年是妇女一生中的黄金时期,少了年轻姑娘的活泼可爱,却多了份成熟和自信。这一时期的女性,经历了事业的坎坎坷坷,经历了生活的风风雨雨,有了为妻为母的体验,因此更懂得生活的真谛。然而,人到中年,皱纹总是在不知不觉中长出,白发总是在一朝一夕中出

    中年是妇女一生中的黄金时期,少了年轻姑娘的活泼可爱,却多了份成熟和自信。这一时期的女性,经历了事业的坎坎坷坷,经历了生活的风风雨雨,有了为妻为母的体验,因此更懂得生活的真谛。然而,人到中年,皱纹总是在不知不觉中长出,白发总是在一朝一夕中出现,黑斑也总是让人烦恼,皮肤一天比一天松软,连能体现女性美的乳房也开始松弛下垂了。那么中年妇女该如何预防乳房下垂呢?

    一般来说,影响女性的乳房松弛下垂,大体有以下几方面的因素:

    1、乳房肥大下垂:由于乳房肥大、乳房过重导致的下垂,往往发生在肥胖或患巨乳症的女性中;减肥后下垂:这是由于脂肪组织减少、皮下组织松弛所致;老年性乳房下垂:由于乳房皮肤、支持组织、脂肪、腺体都明显萎缩,乳房表现为空囊状下垂。

    2、哺乳后乳房下垂:哺乳停止后,因激素水平的减低,乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,因而导致乳房下垂。

    3、穿戴胸罩不合身导致乳房下垂:一些中年妇女习惯用传统的胸罩,认为它既经济又实惠。

    4、不良的生活习惯导致乳房下垂:如趴着俯睡、坐姿不正确等不良习惯。

    预防乳房下垂,从保持良好的日常生活习惯开始,保持身体的健康,保持适宜的体重,穿戴适宜的胸罩。其实,我们的观念应该随着时代的进步而更新,不要在买胸罩上省钱。选用适宜的胸罩,保持乳房的健美。而新型的胸罩用金属做成的托,可以托起乳房,避免下垂松弛,又有补垫,使不太丰满的乳房显得丰满。

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