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宫缩频繁者如何自我救助?

来源:未知 发表时间:2013-07-01 10:43 咨询专家
导读
宫缩是多数孕妇可能经历的一种孕期症状。尤其到了怀孕后期,孕妈咪的肚子会三不五时感觉闷闷胀胀,有时还会突如其来感觉硬得跟石头一样,十分难受;这种情形若发生在夜晚,甚至影响睡眠质量,那么 宫缩频繁者如何自我救助? 【自我检查】 若孕妇常感觉宫缩频

    宫缩是多数孕妇可能经历的一种孕期症状。尤其到了怀孕后期,孕妈咪的肚子会三不五时感觉闷闷胀胀,有时还会突如其来感觉硬得跟石头一样,十分难受;这种情形若发生在夜晚,甚至影响睡眠质量,那么宫缩频繁者如何自我救助?

    【自我检查】

    若孕妇常感觉宫缩频繁,在例行产检时应该主动告诉医师,医师即会帮孕妇们安排适当的检查及处置,若是突然间出现规则且密集的子宫收缩,休息也不会改善,好还是赶快到医院检查;平时孕妈咪除了自己提高警觉外,可以做以下自我检查:

    1、是否紧张、太过劳累或前晚没睡好。

    2、是否肚子太用力;例如:提重物、抱小孩子。

    3、是否从事太过激烈的运动。

    【危机处理】

    到了怀孕后期,假性宫缩经常可见,康琳医师提醒孕妈咪可以依照以下步骤处理:

    step 1.立刻放下手边工作。

    Step 2.休息,若可躺下好。

    Step 3.区别宫缩的频率、强度、间隔、位置(参考上表)。

    Step 4.片刻后(30~60分钟),若为假性宫缩则状况应该已获得改善,若为早产宫缩或生产阵痛,那就要尽速送医。

    【医师叮咛】

    “规则”是所有指针中重要的,孕妈咪肚子一旦发生“规则性”的硬或痛,也必须马上到妇产科就诊,以免持续规则的宫缩导致子宫颈口扩张甚至到无法安胎的程度。“对于因为宫缩频繁而求诊的孕妇,医师会审慎检查及评估,若宫缩并不严重,医师会给予口服安胎药或口含式安胎药(舌下锭),而这些安胎药物均属于孕妇可安心服用的药物等级。若在家自行服药仍无法有效抑制宫缩频繁,则需要尽快就医,避免早产情形发生。”

    【重点复习】

    宫缩的频率若规则,且每5~8分钟就发生1次,每次持续1~2分钟,此情形若孕妇已经怀孕达37周,则可能是产兆(真性阵痛),需到医院评估是否需入院待产;若未达37周,则可能早产(早产宫缩),应尽速就医,因为可能需要安胎。

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